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  • Abóbora Moranga

Abóbora Moranga

Disponibilidade:
Out Of Stock
Modelo:
00000057
Marca:
X
R$ 0,00

Benefícios:

As abóboras são baixas em caloria, elas fornecem apenas cerca de 25 calorias por 100 gramas de consumo. Eles são ricos em carboidratos e fibras alimentares.

As abóboras também são uma boa fonte de vitaminas e contém vitamina A, vitamina B, vitamina C, vitamina E e vitamina K. minerais, como o Ferro, o Cálcio, Magnésio, Fósforo, Manganês e Zinco.

O consumo de abóbora pode diminuir o nível de colesterol no organismo. Ela não contém colesterol. Além disso, suas sementes contém fitosteróis, que são conhecidos em reduzir o colesterol LDL (ruim) e aumentar o bom colesterol HDL (bom).

Os fitosteróis limita a absorção de colesterol no corpo. Os pesquisadores descobriram que o consumo de sementes de abóbora pode diminuir o nível de colesterol LDL em cerca de 75% e pode aumentar o colesterol HDL em 15%.